Рекомендации стоматологов, советы по уходу за полостью рта
Общие правила чистки зубов Средняя продолжительность чистки зубов должна составлять не менее 3 минут (особенно тщательно следует чистить зубы вечером). При этом вы должна затрачивать примерно по 1 минуте на очищение внешней, внутренней и жевательной поверхностей зубов. При чистке внешней и внутренней поверхностей зубов руководствуйтесь правилом «от красного к белому»,…