Как правильно настроить свои биологические часы?

Темпы современной жизни постоянно ускоряются. Чтобы везде и всегда успеть, мы вынуждены идти против стрелки своих биологических часов. “Жаворонки” поздно ложатся, а “совы” рано встают. В первую очередь, от таких стрессов страдает наше сердце. А уже как следствие: истощается нервная система, появляются головные боли, слабость, синдром хронической усталости.   Что…

Читать далее…

Иммунная программа – защита от гриппа и простудных заболеваний

Утром прохладно, днем жарко, вечером холодно – не знаешь, как и одеваться. Пришли на работу. Коллеги кашляют, чихают и сидят, обложившись лекарствами. Вот кто-то чихнул, и… наутро вы стали частью единого целого – “все заболели, и я заболел”. Неоптимистичный прогноз? Жар, ломота во всем теле, боль в мышцах, кашель и насморк…

Читать далее…

Здоровые почки с чаем TeaVitall Spring

У нашей выделительной системы множество врагов. Алкоголь, курение, диабет, нестероидные препараты, низкая физическая активность, высокое давление, плохая экология, неправильное питание, стрессы. Все это усиливает нагрузку на здоровые почки — и последствия порой могут быть очень тяжелыми. Например, злоупотребление пивом вызывает омертвение почечных тканей – инфаркт почек. А начинается все порой…

Читать далее…

  • Подпишитесь на новости

    О, привет 👋
    Приятно познакомиться.

    Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждый месяц.

    Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.